Bí quyết trị sần vỏ cam hiệu quả

Tìm hiểu về hiện tượng sần vỏ cam Hiện tượng cellulite — hay gọi dân dã là sần vỏ cam — không phát sinh từ chất độc tích tụ bên trong tế bào như nhiều người lầm tưởng. Nguyên nhân thực tế đến từ việc các tế bào mỡ bị đẩy ra khỏi lớp màng collagen và các mô liên kết, rồi tiến xuống vùng hạ bì, tạo nên những vùng phình nhỏ lồi lõm trên bề mặt da (thường thấy rõ ở bắp tay, mông và đùi). Hiện tượng này xuất hiện khi cấu trúc liên kết giữa da và mô mỡ bị thay đổi, khiến bề mặt da mất đi độ phẳng tự nhiên. Sần vỏ cam được phân loại theo bốn mức độ, ký hiệu từ 0 đến 3. Mức 0 là nhẹ nhất, khi đó bạn không nhìn thấy dấu hiệu sần trên da; nhưng nếu bạn dùng tay cấu nhẹ và cảm nhận được bề mặt gồ ghề thì đó đã là mức 1. Ở mức độ 2, các vết lõm và gồ ghề bắt đầu hiện lên ngay cả khi bạn đứng thẳng; còn mức 3 là dạng nặng nhất, dễ nhận biết ngay cả khi đứng hoặc nằm và thường khó cải thiện hơn rất nhiều. Để tự kiểm tra, bạn có thể dùng ngón tay nhẹ nhàng véo một vùng da: nếu xuất hiện các vùng lồi lõm giống bề mặt vỏ quả cam, đó là dấu hiệu điển hình của sần vỏ cam. Tỷ lệ xuất hiện của sần vỏ cam rất cao ở nữ giới: khoảng 90% phụ nữ sẽ gặp ít nhất một lần trong đời, trong khi con số ở nam giới chỉ khoảng 10%. Lý do là mô liên kết ở nam giới thường có cấu trúc chắc chắn hơn và lớp da của họ dày hơn nữ giới. Thêm vào đó, theo thời gian, tính đàn hồi của các mô liên kết giảm dần; do vậy càng lớn tuổi, phụ nữ càng dễ thấy hiện tượng sần vỏ cam xuất hiện hoặc nặng lên. Chải da: Phép màu cho da bị sần vỏ cam Chải da khô là một phương pháp dưỡng sinh có nguồn gốc từ y học cổ truyền Ấn Độ và được lưu truyền rộng rãi đến ngày nay. Mặc dù có lịch sử lâu đời, kỹ thuật này vẫn được nhiều người tin dùng vì hiệu quả cải thiện độ mịn của da; thậm chí các nhân vật nổi tiếng như siêu mẫu Miranda Kerr cũng coi chải da là thói quen dưỡng da hàng ngày giúp duy trì vẻ tươi trẻ. Việc dùng bàn chải tác động lên bề mặt da tương tự như một dạng massage nhẹ, hỗ trợ giảm bớt tình trạng sần vỏ cam ở đùi, mông hay bắp tay, đồng thời góp phần làm săn chắc cơ thể. Chải da đều đặn giúp loại bỏ lớp tế bào chết bám trên bề mặt, làm cho da trở nên mềm mượt hơn và giảm những vùng da thô ráp có thể dẫn tới nếp nhăn hay chảy xệ. Hơn nữa, các động tác chải theo đường mạch còn hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông khỏi bụi bẩn và bã nhờn, từ đó giảm nguy cơ nổi mụn trên cơ thể. Chuyển động lặp đi lặp lại của bàn chải kích thích tuần hoàn máu và tác động lên hệ thần kinh dưới da, khiến da hồng hào, tươi tắn hơn; đồng thời còn góp phần hỗ trợ hệ bạch huyết thải dịch, điều này có lợi cho việc giảm nhẹ bề mặt sần do cellulite. Chải da đúng cách Tùy theo vùng bạn muốn chăm sóc — da mặt hay da thân mình — hãy chọn loại bàn chải phù hợp: không nên chọn sợi quá cứng vì có thể gây tổn thương bề mặt da, nhưng cũng tránh dùng chiếc quá mềm vì sẽ không đủ tác dụng massage để kích thích tuần hoàn. Việc cân nhắc độ cứng của sợi bàn chải giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn bảo vệ mô da khỏi trầy xước.